很多人感冒的时候会有很多症状，所以大部分人都想缓解这些症状。下面为您精心推荐缓解感冒症状的方法，希望对您有所帮助。

缓解感冒症状的方法1。大蒜冰糖水治感冒。

大蒜素对病毒有很强的抑制作用，大蒜头4-mdash；6片，洗净切片，加水350克，冰糖

2、治疗感冒的眼药水

近年来，国外有人用氯霉素滴眼液治疗感冒，效果显著。方法是:先用眼药水，每只眼睛滴1到2滴，然后滴鼻液，每个鼻孔滴2到2 & mdash3滴，白天4滴& mdash5次，婴儿慎用。

3.睡眠可以治疗感冒。

感冒患者会发烧，称为"细胞壁酸"该物质具有提高免疫力的作用。人在睡觉的时候也会产生这种物质，所以提倡感冒患者多睡一会儿，以增加免疫力，不用吃药就能感冒痊愈。你经常用这种方法，但是效果不好。让我们改变它。

(1)风热感冒。这种类型的感冒有发烧、头痛、皮毛发红和喉咙肿胀等症状。风热感冒宜选用银翘解毒片。

(2)风寒感冒。这类感冒的临床表现为畏寒、鼻塞、咳嗽、苔白等症状。风寒感冒宜选择午茶和新康泰克。

(3)流感。对于流行性感冒，应选择裂解胶囊和感冒清。这两种药物不仅有解热镇痛作用，还能抗流感病毒。

感冒了怎么办？1.一有迹象就喝果汁。

美国范德堡大学医学院预防医学教授William & middot沙夫纳说，补充水分可以减轻喉咙痛和鼻塞等症状，所以在感冒刚刚发作时，要多喝开水或果汁。果汁中的营养成分有助于缓解感冒症状，但不要喝添加了糖和防腐剂的果汁。午饭时可以喝点鸡汤，缓解感冒症状。

2.清洁鼻腔

一旦出现感冒症状，可以用生理盐水喷鼻腔来缓解症状。然后洗个热水澡，效果更好。沙夫纳教授说，这是因为盐具有杀菌消炎的作用，有助于清洁鼻腔。

3、盐水漱口

用温盐水漱口可以缓解喉咙沙哑。美国梅奥诊所《家庭处方》主编Philip & middot哈根解释说，盐可以吸走喉咙发炎组织中的多余水分，有助于缓解炎症；盐还可以清除发炎组织的粘液，减少刺激；用盐水漱口还可以冲走口腔病菌，预防感冒。

4.两小时内及时吃药。

如果出现鼻塞、头痛等不适，应尽早服药。密歇根大学医学中心预防和替代医学主任Mark & middot莫亚德说，止痛药可以抵抗身体疼痛，抗过敏药物可以缓解流鼻涕和流泪的症状，缓解鼻塞，保持呼吸顺畅和头脑清醒。

5.感冒第一天尽量不要去上班。

好好休息可以增强人体免疫力，加快感冒的恢复。但大多数人坚持带病上班，美国巴尔的摩慈善医疗中心的医师珍妮特&米德多特；阿曼说，感冒的头几天是最容易传染的时候。工作中应尽量请假或避免与同事身体接触，并经常洗手或用酒精消毒双手。

6.吃点蜂蜜

科罗拉多大学医学院教授Harry & middot罗斯巴特说，吃一勺蜂蜜或用茶浸泡，对轻微咳嗽非常有效。

7.晚餐是健康的

感冒后的晚餐尤为重要。你应该吃富含蛋白质的瘦肉、鱼或豆类、糙米、全麦面包和其他维生素的全谷物主食，以及富含植物抗氧化成分的水果和蔬菜。

缓解感冒鼻塞的方法1。热敷法

用热毛巾敷鼻子，或者用吹风机往鼻孔里吹热风，吹双侧太阳穴、风池穴、大椎穴，鼻塞就可以解决了。

2.将棉花浸泡在热水中

把棉花泡在热水里，拧干，敷在耳朵上10分钟，睡觉就不会鼻塞了。

3.姜水泡他的脚

姜水泡脚也可以有同样的效果。因为热水泡脚本身可以促进血液循环，增强人体免疫力。生姜能扩张血管，加速血液循环，促进毛孔张开，祛风、散寒、发汗。具体做法是:将一块拇指大小的生姜加水煮沸，晾至37℃~40℃左右，然后倒入盆中泡脚。水冷却后，加入足够的热水，直到你的脚变热变红。

4.按项英点

项英点位于鼻子的外缘，即当眼睛直视前方时，眼睛的中心是直向下的，在鼻孔两侧约1/2拇指宽度的笑纹处。可以用双手和中指吃东西，同时用揉或左右方向轻轻推项英穴，一般是10-mdash；它会工作20次。

5.九阴堂穴

唐寅穴位于人的面部，两眉连线的中点是。用屈曲的拇指和食指轻拉唐寅穴，并轻轻揉捏，使其感到局部麻木和浮肿。一般揉2分钟。清头明目，通鼻开窍，拔唐寅穴，可以增加鼻粘膜上皮细胞的增殖能力，促进粘液分泌，保持鼻腔湿润，刺激嗅觉细胞，使嗅觉更加灵敏，预防感冒和呼吸道疾病。

猜猜你有兴趣:

1.如何快速缓解宝宝感冒鼻塞流鼻涕？

2.缓解季节性感冒的方法

3.缓解感冒症状的方法是什么？

4.感冒头痛有什么治疗方法？

5.冬天吃什么食物可以减肥？